指甲有凹凸橫紋，有一個(gè)多月了

      根據(jù)你提供的情況，目前這種癥狀問題不大，建議你平時(shí)飲食上蔬菜水果，魚肉蛋奶營(yíng)養(yǎng)要搭配合理，而且要保持充足的睡眠，不要熬夜，還要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，這種情況會(huì)逐漸緩解的
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況出現(xiàn)指甲有凹凸橫紋，考慮是缺乏微量元素或是維生素引起的
      指導(dǎo)意見：
      你好，現(xiàn)在的情況不要吃辛辣的食物和海鮮，多喝牛奶和排骨，可以服用金善加和21金維他進(jìn)行治療，
      

      病情分析：
      根據(jù)你上述描述情況結(jié)合圖片來(lái)看，首先考慮微量元素及礦物質(zhì)缺乏導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)年齡段先排除心臟疾病問題，如果心臟本身不存在問題，那么日?？梢远嘧⒁庋a(bǔ)充微量元素及礦物質(zhì)，這個(gè)年齡段如果絕經(jīng)還容易出現(xiàn)更年期綜合征問題
      
      以上是對(duì)“指甲有凹凸橫紋，有一個(gè)多月了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！