健康咨詢描述: 我的身高一米六二,年齡今年十月份滿的十五歲,我初中三年比較愛運動,愛摸高打籃球,但身高還是不見增長,想請問我還能長嗎?
您好,根據您的描述您15歲,身高1.62米,這個身高是有點低,為了確定您是否可以再長高,建議您測量一下骨密度,看看是否閉合,如果沒有,可以多吃含鈣的食物,增加睡眠時間,做跳躍式運動,另外身高還與遺傳因素有關,所以您可以權衡考慮一下是否還有長高的余地。
你好,很高興回答您的問題,您的情況建議放松心情,平時注意休息,注意飲食營養(yǎng)的均衡性,多吃些新鮮蔬與水果,你的身高還是會長的。建議可以多些運動,記一定要保持好心情,要有充足的睡眠。
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