健康咨詢描述: 20歲了吃什么鈣片再怎么樣可以長高呀?想再長高個五厘米左右,還可以長高嗎?已經(jīng)好久不長個子了
你好,很高興為你服務(wù),你已20歲了,個子應(yīng)該長不了多少了,你可以參加打藍(lán)球活動,可以促進(jìn)個子的生長,補(bǔ)鈣可以吃液體鈣或成人迪巧鈣。
目前來說還是應(yīng)該通過運(yùn)動的方式去調(diào)整改善,當(dāng)然這種情況最主要的還是應(yīng)該看一下骨骺線,如果骨骺線已經(jīng)完全愈合的話,就沒有辦法了
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