[男，20歲]我是一個(gè)二十歲左右的男生

男 | 20歲 2019-01-05 14:31:02 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： [男，20歲]我是一個(gè)二十歲左右的男生，之前害怕艾滋病狂犬病等，現(xiàn)在已經(jīng)脫恐了。但是,,又想，這二十年以來(lái)，小時(shí)候經(jīng)常吃垃圾食品，而且經(jīng)常熬夜，而且由于之前害怕艾滋病狂犬病等導(dǎo)致長(zhǎng)時(shí)間焦慮恐慌(雖然現(xiàn)在已經(jīng)脫恐)，而且不注意鍛煉身體，不注意個(gè)人生活習(xí)慣和衛(wèi).........想了很多，覺(jué)的自己會(huì)因?yàn)橹斑@二十年，回讓自己壽命變短很多，而且生病，感覺(jué)自己很無(wú)助，，焦慮,我該怎么辦

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2019-01-06 06:59:37 我要投訴

你好，根據(jù)你敘述的情況和想咨詢的問(wèn)題。你既然已經(jīng)知道自己不會(huì)感染艾滋病病毒或者狂犬病毒，以后就應(yīng)該正常的生活工作，每天生活起居規(guī)律，然后適當(dāng)鍛煉身體，這樣對(duì)你以后的生活是有很大益處的。你現(xiàn)在還很年輕，所以現(xiàn)在認(rèn)識(shí)到了還不晚。

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2019-01-05 21:08:39 我要投訴

你好，根據(jù)你敘述的情況和你所咨詢的問(wèn)題，未來(lái)的道路還有很長(zhǎng)，只要積極面對(duì)，積極樂(lè)觀的生活著，多和充滿陽(yáng)光的人打交道，那么一切都會(huì)好起來(lái)的。

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2019-01-05 15:26:52 我要投訴

      病情分析：
      不用過(guò)多的擔(dān)心以后的正常的生活就可以了，正常生活是不會(huì)被感染的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)放松心情，還有就是人要注意自我保護(hù)，平時(shí)的時(shí)候注意。保持衛(wèi)生，這樣比較好。
      以上是對(duì)“[男，20歲]我是一個(gè)二十歲左右的男生”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

2019-01-05 15:29 ask87342347g3 追問(wèn)

但是，之前這二十產(chǎn)生的影響到底是怎樣的，我因?yàn)檫@個(gè)感到很焦慮