15歲還是有很多機會讓自己長身高的,因為正處于青春期。首先保證足夠的全面營養(yǎng),尤其是蛋白質(zhì)和鈣等礦物質(zhì)元素;其次要多參加運動,尤其是能夠促進長骨生長的運動比如籃球、彈跳訓練、游泳、拉伸運動等。最后一定要保證足夠的睡眠并早睡早起。
你好,很高興為您解答這個問題,上述你所提到的這個問題是這樣的:15歲了,不知道現(xiàn)在具體有多高了,這種情況可以到醫(yī)院兒童保健科看看,拍個片子看看骨齡及骨骺線有沒有閉合,再咨詢長高的問題。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線