健康咨詢描述: 請問大便次數(shù)少,一粒一粒的,干結(jié),不吃藥的情況下怎樣改變?
你好很愿意為您解答,根據(jù)你的描述可以口服蘆薈膠囊或乳果糖,規(guī)律飲食、多喝水,多運(yùn)動,應(yīng)平時(shí)多食粗纖維蔬菜如芹菜,水果,按摩腹部,養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣。
你好,根據(jù)你描述的情況,建議多食粗纖維食物,多食新鮮蔬菜和水果如香蕉、地瓜,多喝水,早晨可空腹喝一杯淡鹽水,促進(jìn)排便,順時(shí)針按摩腹部,適當(dāng)運(yùn)動促進(jìn)排便。
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述大便次數(shù)少干結(jié),一粒粒的考慮存在便秘。
指導(dǎo)意見:
考慮是便秘導(dǎo)致的,建議日常生活中多吃蔬菜水果以及膳食纖維含量高的食物。避免辛辣刺激,油膩性食物攝入。
以上是對“請問大便次數(shù)少,一粒一粒的”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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