健康咨詢描述: 便秘兩個(gè)月了排便很少很干一顆顆狀請(qǐng)問要吃什么?或者喝什么茶
你好這位朋友,根據(jù)您所描述的臨床表現(xiàn)來看這種情況,建議您可以服用腸道益生菌調(diào)理和改善腸道環(huán)境,同時(shí)多吃含膳食纖維較多的蔬菜和水果,清淡飲食。
病情分析:
你好,根據(jù)你的這種情況,建議你可以通過飲食調(diào)節(jié)一段時(shí)間先。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)應(yīng)注意要少吃點(diǎn)辛辣刺激的食物,多吃點(diǎn)蔬菜水果和粗纖維食物,多喝點(diǎn)水,養(yǎng)成定時(shí)上廁所的習(xí)慣,祝身體健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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