醫(yī)生，你看下我的舌頭

      你好，很高興能為你解答問題，根據(jù)你描述的這個情況屬于正常的現(xiàn)象，不需要特殊處理，平時要注意均衡飲食，多攝入維生素豐富的蔬菜水果。
      

      病情分析：
      這種情況一般都是由于上火或者是缺乏維生素引起的。關(guān)鍵是要注意飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      多吃點(diǎn)兒鈣鐵鋅豐富的食物，盡量不要吃辛辣，生冷，太油膩的食物，可以口服點(diǎn)鈣，鐵，鋅口服液或者是葡萄糖酸鈣口服液，調(diào)理一段時間，慢慢就會好的。