就是頭部撞到過差點腦死亡救過來了之后腦神經(jīng)損傷最開

      你好，根據(jù)你所描述的，考慮這種情況頭痛比較厲害的話是可以適當(dāng)?shù)氖褂弥雇吹乃幬锏摹０滋於噙M(jìn)行運動鍛煉，可以消耗一些體力，這種情況有注于自身的睡眠，而且睡前可以聽一下輕音樂，聽聽《催眠的花園》做自我的放松處理。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所敘述的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為過分擔(dān)心和關(guān)注所致。這可能是由于你對自己頭部被撞到致使腦神經(jīng)損傷以及服用半年以上的中藥后來感覺沒用的后果，內(nèi)心給予了過分的擔(dān)心和關(guān)注，因為現(xiàn)實原因，讓你一直得不到有效地化解，就使你內(nèi)心容易產(chǎn)生較強的緊張、焦慮情緒，并由此容易影響到你的正常睡眠，使你容易通過你所提到的頭疼這種軀體癥狀的方式表現(xiàn)出來。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是先幫助自己嘗試做好自我心理調(diào)節(jié)，對自己出現(xiàn)的頭疼和睡不著的現(xiàn)狀，要能給予充分的理解和接納，學(xué)會相信給自己治療的醫(yī)生，消除過分的擔(dān)心和關(guān)注，并保持足夠的耐心，然后，在生活中積極配合神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生的藥物治療，并做到定期復(fù)診，這樣，可能會更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的睡眠和精神狀態(tài)。