我今年20歲了，經(jīng)常有手淫習(xí)慣

      你好，首先來說人的身高發(fā)育在青春期完成，一般在16~18周歲左右結(jié)束。人的最終身高主要決定于遺傳基因和后天的營養(yǎng)發(fā)育狀況。西醫(yī)上沒有手淫影響身高的說法。但是中醫(yī)講腎主骨，長期手淫可能導(dǎo)致腎虛，影響骨骼的生長。你的年齡已經(jīng)20了，如果好幾年沒有長高了，可能是生長發(fā)育已經(jīng)完成了。建議去醫(yī)院檢查一下骨骺線看看吧。
      

      您好，很高興回答您的問題。根據(jù)您的描述。正常情況是男孩身高發(fā)育年齡在20歲左右，建議您最好去當(dāng)?shù)厝揍t(yī)院做個長骨片子檢查一下看看是否還有長高的可能。
      

      病情分析：
      就你所說的這種情況，有手淫的不良習(xí)慣，現(xiàn)在身高168厘米。
      指導(dǎo)意見：
      就你所說的這種情況，現(xiàn)在20歲了身高168厘米。想長高那就去醫(yī)院檢查一下骨骺線閉合情況。
      
      以上是對“我今年20歲了，經(jīng)常有手淫習(xí)慣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！偶爾手淫不會影響身高的，但經(jīng)常手淫會影響身高的。想要長高的話就得多做跳躍式運動如打籃球，打羽毛球，多做引體向上運動。
      指導(dǎo)意見：
      另外，還要保證充足的睡眠時間，每天至少八小時。不要熬夜，多吃含蛋白質(zhì)和鈣元素的食物如瘦肉魚蝦雞蛋和豆腐之類的食品。