手淫多了怎么恢復身體健康要吃藥嗎

      手淫是一個非常不好的習慣，有可能會影響你的身體健康，嚴重的可能會導致你的功能障礙，甚至會影響到你的生育能力，建議你馬上停止，適當的增加一些體育鍛煉，規(guī)律作息時間，不要熬夜，可以配合中藥進行調節(jié)。
      

      治療首先就是要戒掉手淫，然后是要注意調整飲食及生活習慣，平時要積極參加體育鍛煉,以提高身心素質,增強意念控制能力。多食一些具有補腎固精作用的食物,如栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等。建議口服：腎寶片、五子衍宗丸。
      

      病情分析：
      你好，手淫為緩解性壓力的不正常手段，常發(fā)生于青春期男性。
      指導意見：
      如果頻繁手淫的話則可能會導致神疲乏力、腰膝酸軟、記憶力下降，嚴重者可出現神經衰弱、前列腺炎等，所以要避免頻繁手淫的習慣。
      
      以上是對“手淫多了怎么恢復身體健康要吃藥嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！