有時間看手機(jī)看久了，或者看電視看久了

      你好，非常榮幸為你解答問題。你的癥狀應(yīng)該是頸椎應(yīng)該姿勢保持過久引起的。建議你應(yīng)該好好保養(yǎng)頸椎，避免長時間低頭或一個姿勢保持過久，多戶外活動。
      

      你好，根據(jù)你的病情描述及癥狀表現(xiàn)是不正常的現(xiàn)象，應(yīng)該注意休息，防寒保暖，仰頭低頭的動作別太久，低枕軟枕，通過注意上述癥候未減輕或加重建議去醫(yī)院做血常規(guī)，頸椎拍片檢查，必要時做頸椎磁共振檢查，結(jié)果出來診斷清楚再用藥。
      

      根據(jù)你所講的病史，提供的情況，我個人認(rèn)為確實要考慮是椎動脈型的頸椎病，可能存在有動脈供血不足的現(xiàn)象，建議你做一個頸部血管的核磁共振成像。
      
      以上是對“有時間看手機(jī)看久了，或者看電視看久了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，通過你的詳細(xì)描述考慮與你的不良姿勢有關(guān)，建議挺胸收腹姿勢，建議注意坐姿，建議頸椎氣囊牽引治療，效果不錯，希望對你有幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，目前考慮可能是頸椎病引起的不適癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你得改變不良姿勢，平時做適量運動，可以去醫(yī)院骨科就診一下，做頸椎CT或者核磁檢查，明確一下病因，針對性治療。