健康咨詢描述: 今天一天基本都沒有怎么吃飯,早飯和午飯都沒有吃,到了下午4點左右的時候感覺肚子餓了,就點了份冒菜,清湯的,全是蔬菜,我也不喝湯,米飯也只吃了幾口,只有幾片山藥,但是蔬菜挺多的,感覺吃脹了,會不會長胖呀?擔心。
病情分析:
你好很高興為你提供幫助。你好,減肥要注意營養(yǎng)均衡,不能不吃飯
指導意見:
你好,如果想減肥要注意營養(yǎng)均衡,多吃蔬菜水果,晚飯一定少吃,多注意體育活動
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