健康咨詢描述: 每次跑步的時候我的胯骨就會莫名的疼痛,常用哪些方法治療股骨頭壞死啊
想得到怎樣的幫助:常用哪些方法治療股骨頭壞死啊
跑步胯骨疼痛,考慮是以下幾種原因造成的:第一種,可以考慮是由于受涼以及過度勞累所致,這種情況不需太擔心,注意勞逸結(jié)合,適當?shù)倪\動,按摩就好。第二種,考慮是髖關(guān)節(jié)缺鈣,骨質(zhì)疏松,建議適當?shù)倪M行補充鈣質(zhì),吃一些豆類食品,多曬太陽。第三種,考慮可能是股骨頭壞死引起,這種情況比較嚴重,建議及時去醫(yī)院拍片檢測。
溫馨提示:
要注重預(yù)防,加強自我保護意識,注意活動,避免肌肉萎縮。
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