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經(jīng)常駝背,上課坐久了就會腰疼

男 | 17歲 2018-12-30 22:27:34 3人回復(fù) 來自遵義市

健康咨詢描述: 經(jīng)常駝背,上課坐久了就會腰疼,每次腰一酸就喜歡扭,腰就會咔嚓咔嚓響,體育課跳高時一跳腰就痛,感覺被閃了,很疼,年紀(jì)輕輕感覺就得了腰椎

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趙然然
趙然然 牡丹江市第二人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 外科,骨科常見病及手術(shù)病人護(hù)理;孕產(chǎn)婦,慢性病,老 幫助網(wǎng)友:22504稱贊:5
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2018-12-30 22:40:30 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,這種情況建議您注意保護(hù),防止勞累著涼等等,同時,經(jīng)常進(jìn)行理療,烤電等物理治療,促進(jìn)康復(fù)。平時佩戴腰圍,
      

李曉艷
李曉艷 太原西山醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 有豐富的臨床護(hù)理經(jīng)驗(yàn)及護(hù)理管理經(jīng)驗(yàn),在骨折康復(fù)訓(xùn)練 幫助網(wǎng)友:5765稱贊:6
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2018-12-30 22:51:18 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,也不排除腰椎問題可能。建議及時去醫(yī)院行腰椎CT檢查確診。平時要保持正確坐姿,每坐一個小時,適當(dāng)起來活動10分鐘。
      

劉蘭茹
劉蘭茹 古交西山鎮(zhèn)城底醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 擅長:普外,肝臟、膽道、胰腺、胃腸等護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:12293稱贊:1
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2018-12-30 23:01:18 我要投訴

      您好,根據(jù)您敘述的這種情況初步考慮腰肌勞損的可能。建議您最好到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院骨科就診檢查一下,明確診斷后對癥治療,平時注意避免久坐,可適當(dāng)運(yùn)動,腰部注意保暖,避免受冷,可適當(dāng)補(bǔ)鈣,多曬太陽促進(jìn)鈣的吸收。
      
      以上是對“經(jīng)常駝背,上課坐久了就會腰疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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