戒掉手淫以后身體會(huì)慢慢好起來(lái)嗎
男 | 26歲 2018-12-30 17:00:44
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來(lái)自包頭市
健康咨詢描述： 戒掉手淫以后身體會(huì)慢慢好起來(lái)嗎？大概多少時(shí)間恢復(fù)正常
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2018-12-30 17:24:03
治療首先就是要戒掉手淫，然后是要注意調(diào)整飲食及生活習(xí)慣，平時(shí)要積極參加體育鍛煉,以提高身心素質(zhì),增強(qiáng)意念控制能力。多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如栗子,甲魚(yú),鴿蛋,豬腰等。估計(jì)要3個(gè)月左右
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