健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我得了強(qiáng)直性脊柱炎,不知道能不能打羽毛球,感覺多鍛煉鍛煉會(huì)比較好,有什么時(shí)候強(qiáng)直患者鍛煉的辦法?
想得到怎樣的幫助:有什么運(yùn)動(dòng)時(shí)候強(qiáng)直患者?
你好,強(qiáng)直性脊柱炎可能是由于寒濕入侵,自身免疫力下降引起的,也有一定的遺傳因素,加強(qiáng)體育鍛煉有利于恢復(fù),可以打羽毛球,有助于頸椎和腰椎的運(yùn)動(dòng),感到不疲勞為宜,比如急走慢跑,跳繩等都可以,多做伸展運(yùn)動(dòng),平時(shí)注重保養(yǎng),不要著涼,行走時(shí)盡量保持直立,防止脊柱畸形,睡硬板床有利于恢復(fù),
病情分析:
你好,根據(jù)上述的情況考慮是不能打羽毛球的強(qiáng)制性脊柱炎最好的方法就是平衡運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
建議你不適宜打羽毛球,因?yàn)閺?qiáng)直性脊柱炎,要求你必須平衡,最好的運(yùn)動(dòng)就是游泳
病情分析:
您好根據(jù)您的描述,強(qiáng)直性脊柱炎是一種自身免疫性疾病,主要造成關(guān)節(jié)的疼痛僵硬活動(dòng)受限,所以說適當(dāng)運(yùn)動(dòng)是有利于我們緩解疼痛的。
指導(dǎo)意見:
建議您可以打羽毛球,對肺活量而且脊柱的靈活性都是有很大幫助的,但是要注意適量運(yùn)動(dòng)。
以上是對“有什么運(yùn)動(dòng)時(shí)候強(qiáng)直患者?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,強(qiáng)直性脊柱炎患者一般建議多注意休息,不建議劇烈活動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
尤其是疼痛的急性發(fā)作期,不建議從事體育活動(dòng),在物理治療的同時(shí),輔助藥物治療會(huì)緩解一定的癥狀。
你好,強(qiáng)直性脊柱炎患者在藥物治療的基礎(chǔ)上,配合保健運(yùn)動(dòng),可使治療更為有效?;颊弑仨毭刻靾?jiān)持運(yùn)動(dòng)(最好每天做兩次),讓其成為生活中規(guī)律的一部分。如床上伸展運(yùn)動(dòng)、膝胸運(yùn)動(dòng)、貓背運(yùn)動(dòng)、腹部運(yùn)動(dòng)、轉(zhuǎn)頸運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、松弛訓(xùn)練及骨盆傾斜運(yùn)動(dòng)等。不能打羽毛球。
你好,強(qiáng)直性脊柱炎是一種血清反應(yīng)陰性、病因不明的常見關(guān)節(jié)疾病。需要堅(jiān)持進(jìn)行功能鍛煉,包括游泳、打太極拳、做廣播體操等。但不提倡進(jìn)行籃球、足球、網(wǎng)球等較為劇烈的運(yùn)動(dòng)。
強(qiáng)直性脊柱炎患者平時(shí)要注意保暖驅(qū)寒,可以多曬太陽,適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng)和鍛煉,提高自身免疫力,一旦病情加重,一定要及時(shí)的去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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