健康咨詢描述: 在現(xiàn)在這個(gè)公司工作快6年了,過得很壓抑,每天讓小人欺負(fù),侮辱,過得小心翼翼,還是很緊張,賺錢也不多,心里很憋屈,想辭職,又怕找不到合適的工作?,F(xiàn)在的工作,能照顧孩子多點(diǎn),方便點(diǎn)。家人也不是很同意我辭職,但是我實(shí)在不想干了。這樣下去,我會(huì)得很嚴(yán)重的心理疾病。
你好,很高興為您提供咨詢,其實(shí)那工作就是這樣不可能就是說每一個(gè)工作伙伴都是那么的善良,只要做好自己就行了,不要跟別人過不去,你掙得是你的工資,你走了損失的是你自己平時(shí)一定要多做做運(yùn)動(dòng),鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,晚上按時(shí)休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,更利于身心健康,有些時(shí)候同樣的一件事情,不一樣的人想法不一樣,得到的結(jié)果和情緒體驗(yàn)也不一樣,所以凡事要多往好處想,別人提意見只是促進(jìn)自己,讓自己更加的優(yōu)秀,你工作是為你自己的工資,也不是為了別的什么。男人要學(xué)會(huì)大肚能容。
病情分析:
你好,很高興為你服務(wù)。根據(jù)你所描述的情況,你緊張壓抑與你工作環(huán)境及個(gè)性特質(zhì)有關(guān)。建議你調(diào)整心態(tài),不要和他人計(jì)較,多想好的一面,放松心情,找個(gè)合適的方式多和“你說的小人“溝通交流,大膽地表明自己的想法,可能你們之間存在誤解。心情舒適了,才能把工作干好。祝你好運(yùn)!
指導(dǎo)意見:
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