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晚上吃完飯總感覺肚子漲漲的

男 | 20歲 2018-12-28 21:14:21 1人回復(fù) 來自安慶市

健康咨詢描述： 晚上吃完飯總感覺肚子漲漲的，我20歲，男，我172cm，125斤，身上其他地方挺正常，就是肚子特別大，還松垮垮的，他們說是啤酒肚，可是我不喝啤酒，而且晚上吃完飯總感覺肚子漲漲的

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聶里紅
聶里紅 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎，胃食管返流病，消化性潰瘍，膽石癥，膽囊息
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2022-11-04 14:50:59 我要投訴

      你好，根據(jù)你描述的情況，建議晚餐清淡飲食，并且不宜過飽，每天喝一杯純酸奶，睡前順時(shí)針按摩腹部。平時(shí)適量運(yùn)動(dòng)，避免久坐，如果有條件可以去做健身。

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