強直炎應該要怎么鍛煉？

      根據您描述的的癥狀，不考慮強直性脊柱炎，可能與棘間韌帶嵌頓，小關節(jié)紊亂綜合征等疾病有關。強直性脊柱炎主要通過腰背肌功能鍛煉進行緩解，腰背肌力量增強后，可以延緩強直性脊柱炎的進展，通過五點支撐運動，小燕飛運動可以增強腰背肌力量。
      

      強直性脊柱炎的話，建議到風濕免疫科去系統(tǒng)的檢查，然后才能確診，確定之后，建議規(guī)范的治療，先評估一下病情的嚴重，如果很嚴重的話，需要使用激素，當然，激素的使用一定要遵醫(yī)囑
      

      強直性脊柱炎一般有明顯的腰骶部疼痛，然后疼痛逐漸往上發(fā)展，腰骶部有明顯的僵硬，強直的感覺，你目前的癥狀不像是強直性脊柱炎的表現，強直性脊柱炎，要選擇對腰部傷害小，負擔小的鍛煉方式進行鍛煉，比如說太極拳游泳，要避免劇烈活動。
      
      以上是對“強直炎應該要怎么鍛煉？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      強直性脊柱炎病情穩(wěn)定后，是可以適當運動的，對于這個病來講，運動也是一種治療。可以做瑜伽，慢跑，游泳，打太極拳等運動的。要定期復查血常規(guī)和肝腎功能。
      

      病情分析：
      你好，適當運動可以緩解疼痛的癥狀，散散步比較好一些，不要運動太劇烈就可以
      指導意見：
      治療強直性脊柱炎關鍵是需要服用藥物來控制，除此之外平臥休息，適當牽引治療也可以緩解病情
      

      病情分析：
      單純的這個癥狀表現不能說明存在有這種疾病的問題，導致的這種現象。
      指導意見：
      如果癥狀比較嚴重，可以先檢查一下，確診具體的病因，之后再進行針對性的治療處理。
      

      病情分析：
      強直性脊柱炎雖無特效治療方法，但早期治療可緩解疼痛和減輕脊柱強直，抑制癥狀發(fā)展，預防畸形。口服柳氮磺胺嘧啶，雙氯芬酸鈉緩釋片
      指導意見：
      后期治療在于矯正畸形和治療并發(fā)癥。若為早期病人，應囑其不要總是臥床休息，而要盡可能背靠椅子挺直背坐著。必要時可根據情況挺直腰站立。要睡硬板床，不墊枕頭，以免脊柱和頸椎變形，，
      
      以上是對“強直炎應該要怎么鍛煉？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，強直性脊椎炎強直性脊柱炎患者可以進行散步、俯臥撐等簡單的肢體運動；患者也可進行深呼吸、擴胸運動等維持胸廓活動度的運動；患者還可用游泳的運動方式來保持肢體、擴胸以及維持正常的生理曲度；患者還可進行頸、腰各個方向的運動、轉動等保持脊柱活動度的運動。
      強直性脊柱炎患者平時要注意保暖驅寒，可以多曬太陽，適當的做運動和鍛煉，提高自身免疫力，一旦病情加重，一定要及時的去正規(guī)醫(yī)院進行治療