股骨頭壞死怎么鍛煉好啊

      你好，根據(jù)你的描述，如果已經(jīng)確診股骨頭壞死，病因治療是關(guān)鍵，必須減少負(fù)重，行走，忌蹦跳。長久反復(fù)疼痛影響負(fù)重行走可考慮關(guān)節(jié)置換。試用促進(jìn)骨和軟骨營養(yǎng)和生長的藥物，保守治療無效需要進(jìn)行手術(shù)治療～
      

      我已經(jīng)看過您的描述，首先應(yīng)該明確是否是股骨頭壞死，年輕人發(fā)生股骨頭壞死的幾率還是相對較低的。其次股骨頭壞死，發(fā)生以后要避免過量活動，鍛煉也主要以關(guān)節(jié)不負(fù)重為主，正常情況下，應(yīng)該扶拐走路，減輕髖關(guān)節(jié)的壓力，以減緩骨骨頭的變形。
      

      你好，請問你現(xiàn)在是多大歲數(shù)了，得病多長時(shí)間了，還有什么不舒服，股骨頭壞死最好不要過多的負(fù)重活動，盡量不要鍛煉，要注意多休息
      
      以上是對“股骨頭壞死怎么鍛煉好啊”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！如果您患有股骨頭壞死，可能與炎癥，外傷，經(jīng)常服用雌激素藥物等多因素有關(guān)系，癥狀不嚴(yán)重可以藥物治療，癥狀嚴(yán)重需要手術(shù)，
      指導(dǎo)意見：
      注意適當(dāng)活動，避免久坐久蹲，避免受涼負(fù)重，定期檢查，如果癥狀嚴(yán)重最好手術(shù)治療，
      

      你好，功能鍛煉應(yīng)以自動為主，被動為輔，由小到大，由少到多，逐步增加，并根據(jù)股骨頭缺血壞死的期、形、髖關(guān)節(jié)周圍軟組織的功能受限程度以及體質(zhì)，選擇適宜的坐、立、臥位鍛煉方法。建議盡早去醫(yī)院治療，讓股骨頭壞死患者能及時(shí)修復(fù)受損的關(guān)節(jié)軟骨面，修復(fù)股骨頭，恢復(fù)髖關(guān)節(jié)的活動功能，實(shí)現(xiàn)了正常的行走，恢復(fù)正常的工作、生活，增強(qiáng)了完全康復(fù)的信心。