健康咨詢描述: 頸椎一直疼痛,肩周炎也特別嚴重,剛才去按摩說我頸椎骨頭錯位,請問有什么好的建議嗎?
你的情況建議去醫(yī)院行ct檢查明確病情,平時盡可能避免長時間低頭、仰頭、歪頭。應適當?shù)刈鲱i部的活動,以解除頸部肌肉的疲勞和痙攣,還可做頸部的自我推拿。肩周炎的治療:通過局部保溫、按摩、熱敷等??蓽p輕患者肩部的疼痛。對肩部痛嚴重者,可采用肩關節(jié)制動措施。
首先需要說明的是頸椎一般不會出現(xiàn)錯位。按摩店所謂的錯位考慮為骨質(zhì)增生引起的,可到醫(yī)院進行頸椎的x線片檢查。肩周炎進行理療是比較有效的方法之一,也可服用洛索洛芬鈉等消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習慣。
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