經(jīng)常吃面包有什么影響（不是蒸的那種）？？

      你好，這位朋友，根據(jù)您所咨詢的情況來看，經(jīng)常吃面包對身體有什么明顯的影響，但是還是需要合理的飲食，補充適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)，如蛋白質(zhì)維生素。

      你好！根據(jù)你的描述，經(jīng)常吃面包會發(fā)胖，因為面包中有反式脂肪。會血糖高，會上癮，難消化等，建議飲食要多樣化，不要單一。這樣容易上癮缺乏營養(yǎng)，…影響健康。

      面包的主要成分是面粉，糖。經(jīng)常吃面包有可能會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，建議您平時多吃一些蔬菜水果，補充機體所必需的維生素以及微量元素。另外要適當(dāng)吃一些肉類，補充優(yōu)質(zhì)蛋白。
      以上是對“經(jīng)常吃面包有什么影響（不是蒸的那種）？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興能回答你提的問題，請問你是每天都吃嗎？吃的量是多少？
      指導(dǎo)意見：
      面包不是蒸的，大多就是烤的，建議不要每天都吃，量不要太大，甜食吃多了會發(fā)胖，可以控制吃的量，多運動。

      病情分析：
      你好，很榮幸為您服務(wù)，根據(jù)你的情況，面包里面含有添加劑。
      指導(dǎo)意見：
      你好，長期食用面包會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，建議營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的水果和蔬菜，不要節(jié)食。

      病情分析：
      你好！吃面包不會有什么問題的啊，面包制作是不需要什么配件的，常吃也不會有什么的。
      指導(dǎo)意見：
      要說常吃面包對身體有什么問題的話，應(yīng)該是飲食有點單調(diào)可能會有營養(yǎng)不均衡，另外烤制食物啊，吃太多也不太好

      病情分析：
      面包里含有碳水化合物過多？經(jīng)常吃面包。碳水化合物入攝入過多。容易引起營養(yǎng)不良，血糖升高，容易引起肥胖。
      指導(dǎo)意見：
      建議食物要多樣化。主食以燕麥，紅薯，玉米一類為主。多吃富含有維生素高的蔬菜水果。
      以上是對“經(jīng)常吃面包有什么影響（不是蒸的那種）？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！