健康咨詢描述: 人體脈搏微弱,每天早上起來腰疼,活動以后好點(diǎn),請問如何調(diào)理,謝謝
您好,脈搏弱考慮心肌收縮力小,建議堅(jiān)持體育鍛煉,增加心肌收縮力,腰疼考慮腰肌勞損或腰肌慢性炎癥,活動后可緩解,還是要鍛煉,增加肌肉的力量!
你好!平常注意保暖,飲食規(guī)律清淡易消化高維生素高熱量忌暴飲暴食高膽固醇高脂肪食物,多吃水果蔬菜,避免勞累,多運(yùn)動,每天保證1小時以上的運(yùn)動增強(qiáng)身體素質(zhì),同時可以泡服枸杞,紅棗茶,中藥調(diào)理
這種情況可能是體虛,腎虛,腰肌勞損,腰椎間盤突出等原因引起的,生活規(guī)律,飲食均衡,按時吃飯,最好去醫(yī)院做個腰椎拍片檢查確定,對癥治療。
以上是對“人體脈搏微弱,每天早上起來腰疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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