??？這幾天精神狀態(tài)十分差

      你好！你這種情況是處于一種亞健康的狀態(tài)，主要是由于睡眠不足，壓力大精神狀態(tài)不佳導(dǎo)致的。這種狀況需要調(diào)整，否則容易引發(fā)疾病?？梢苑霉染S素調(diào)節(jié)神經(jīng)，保證睡眠時間和質(zhì)量，心態(tài)積極樂觀，慢慢會好起來的。
      

      病情分析：
      11歲。精神狀態(tài)差。睡眠不好。經(jīng)常頭疼。胃不舒服。四肢乏力
      指導(dǎo)意見：
      建議。放松心情。適當(dāng)運動。不要熬夜。休息調(diào)整好了，就好了。飲食清淡。多食新鮮的水果蔬菜