長(zhǎng)時(shí)間熬夜玩手機(jī)，右邊眼睛浮腫

      用眼過(guò)度引起的眼疲勞干眼癥是非常常見(jiàn)的一個(gè)眼病。一旦出現(xiàn)眼疲勞，需要盡快采取措施緩解疲勞。一般來(lái)說(shuō)，常用的緩解疲勞方法有以下幾個(gè)：1.對(duì)于存在近視的人，眼鏡需要驗(yàn)配合適，只有成像清楚，眼睛才不會(huì)一直處于調(diào)節(jié)狀態(tài)，所以要定期到醫(yī)院做一下驗(yàn)光和視力檢查。2.工作之外少用或不用手機(jī)和電腦。3.早晚熱毛巾多熱敷一下眼睛，加速眼部血液循環(huán)，幫助疲勞恢復(fù)。4.多參加戶外活動(dòng)，不宜長(zhǎng)期宅在家中。5.平時(shí)可以使用玻璃酸鈉滴眼液一天四次，改善眼干癥狀。6.對(duì)于點(diǎn)藥水效果不好，可以中西醫(yī)結(jié)合治療。
      

      你這是典型的熬夜，睡眠不足，用眼過(guò)度導(dǎo)致視疲勞。治療方法很簡(jiǎn)單：放下手機(jī)，多到戶外活動(dòng)，眺望遠(yuǎn)方轉(zhuǎn)動(dòng)眼球；多休息，避免熬夜，保證充足的睡眠?？梢渣c(diǎn)滴淚然或玻璃酸鈉等人工淚液。如果有時(shí)間的話，可以對(duì)眼睛進(jìn)行熱敷。5到7天即可痊愈。