有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 晚上睡覺(jué)的時(shí)候經(jīng)常起夜小便睡前也沒(méi)有喝水和牛奶導(dǎo)致

晚上睡覺(jué)的時(shí)候經(jīng)常起夜小便睡前也沒(méi)有喝水和牛奶導(dǎo)致

男 | 21歲 2018-12-25 17:52:36 4人回復(fù) 來(lái)自成都市

健康咨詢描述: 晚上睡覺(jué)的時(shí)候經(jīng)常起夜小便睡前也沒(méi)有喝水和牛奶導(dǎo)致睡眠質(zhì)量很差

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張桂芳
張桂芳 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 恐懼癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠、精神分裂癥、躁狂癥。 幫助網(wǎng)友:5916稱(chēng)贊:1
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2018-12-25 20:36:01 我要投訴

      這個(gè)情況如果是經(jīng)常起夜的話考慮大多數(shù)有可能是泌尿系感染的癥狀可以直接到醫(yī)院去做檢查確診,對(duì)癥治療,平時(shí)注意休息,別過(guò)度勞累,慢慢改善就行。
      

陳安麗
陳安麗 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 夫妻溝通,婆媳溝通,親子溝通 ,家庭暴力,場(chǎng)人際溝 幫助網(wǎng)友:19338稱(chēng)贊:1
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2018-12-25 20:32:48 我要投訴

      您好,根據(jù)你所說(shuō)的情況,屬實(shí)的話就是說(shuō)像你這個(gè)情況的話導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差的原因,也可能是因?yàn)槟憬?jīng)常性的起小夜還有就是說(shuō)你自身的心理壓力是導(dǎo)致的。
      

周杰良
周杰良 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:16430稱(chēng)贊:5
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2018-12-25 20:35:28 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,根據(jù)你所敘述的情況,我認(rèn)為,這可能與你的腎虛這一生理疾病有著一定的關(guān)聯(lián)性。因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是先到醫(yī)院泌尿科作進(jìn)一步檢查診治,然后,再幫助自己嘗試做好自我心理調(diào)節(jié),對(duì)自己晚上睡覺(jué)經(jīng)常起夜小便的癥狀,要能給予充分的理解和接納,消除過(guò)分的擔(dān)心和關(guān)注,增強(qiáng)你的心理素質(zhì),從而更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的睡眠狀態(tài)。
      
      以上是對(duì)“晚上睡覺(jué)的時(shí)候經(jīng)常起夜小便睡前也沒(méi)有喝水和牛奶導(dǎo)致”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

呂巖
呂巖 武威市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 兒童常見(jiàn)病及多發(fā)病的診治,如小兒房間隔缺損、小兒先 幫助網(wǎng)友:33740稱(chēng)贊:11
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2018-12-25 20:36:41 我要投訴

      根據(jù)你的描述,不排除有腎虛的可能,也要警惕是否有泌尿系統(tǒng)其他疾病,比如膀胱炎、前列腺炎等的可能。建議前往正規(guī)醫(yī)院就診,明確一下具體病情,然后給予相應(yīng)的中醫(yī)理療、中藥調(diào)理等治療,促進(jìn)癥狀緩解。平時(shí)要注意加強(qiáng)自我護(hù)理,注意個(gè)人衛(wèi)生,用流動(dòng)溫水清潔外陰,勤換內(nèi)褲。
      

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