健康咨詢描述: 疼痛和膝蓋關(guān)節(jié)疼痛,有時候比較難以忍受,吃藥效果都不好,幼年強直性脊柱炎鍛煉方法?
想得到怎樣的幫助:幼年強直性脊柱炎鍛煉方法?
您好,根據(jù)您所描述的這種情況來看,如果出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)疼痛的情況發(fā)生,這種情況下一般來說并不是由于強直性脊柱炎導(dǎo)致的,建議進行進一步的檢查
強直性脊柱炎主要是侵犯全身肌肉關(guān)節(jié)的,平時可以適當(dāng)活動的,最好是以肌肉韌帶關(guān)節(jié)拉伸鍛煉為主的,比如廣播體操,打太極拳,運動量大點可以游泳的,但是需要勞逸結(jié)合適可而止的。
根據(jù)你所講的病史提供的情況,我個人認(rèn)為早期長期性脊柱炎的鍛煉方法是可以循序漸進的進行運動鍛煉,被動地進行屈伸活動,不能大幅度和劇烈的運動。
以上是對“幼年強直性脊柱炎鍛煉方法?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你上面提供的情況,目前患有強直性脊柱炎比較疼痛。曾經(jīng)治療過。
指導(dǎo)意見:
強直性脊柱炎使機體免疫性炎癥治療首選消炎對癥治療,必要時可以??紤]手術(shù),建議你去醫(yī)院的骨科進一步咨詢。
病情分析:
你好,多長時間了?局部腫脹嗎?做過什么檢查?用過什么藥物嗎
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您的描述建議別受涼別勞累,多吃肉蛋奶,提高機體免疫力,可以口服柳氮磺胺嘧啶,甲氨蝶蛉以及非甾體類抗炎止痛藥。
你好,強直性脊柱炎患者可作俯臥撐、斜撐,下肢前屈后伸,擴胸運動及游泳等。游泳既有利于四肢運動,又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度,是最適合的全身運動。但本病患者嚴(yán)禁跳水,以免造成頸椎和頸脊髓損傷。強直性脊柱炎的治療康復(fù)離不開鍛煉。強直患友需要養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,定時定量的鍛煉可以提升治療效果,保持肌肉、關(guān)節(jié)靈活度。同時,強直患者在日常生活中那些有損脊柱健康的動作避免去做。養(yǎng)成可以保護脊柱和髖關(guān)節(jié)的習(xí)慣。例如:保持良好的坐姿,不做激烈的運動項目,保持平躺的姿勢。
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質(zhì)。
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