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就是,很討厭一個人,很不愿意看到他

女 | 20歲 2018-12-24 16:20:27 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 就是,很討厭一個人,很不愿意看到他,而且不想提起她的一切,看到他就生氣,一點也不想和他在一起,感覺不開心,很難受,超級煩

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劉澤斌
劉澤斌 武陟縣喬廟鎮(zhèn)衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓病,冠心病,心律失常,心力衰竭 幫助網(wǎng)友:86531稱贊:2777
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2018-12-24 16:28:01 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      這種情況是認(rèn)知出現(xiàn)偏差導(dǎo)致的,屬于一般的心理問題,建議到心理咨詢室,做個心理咨詢,改善認(rèn)知,做個認(rèn)知行為療法就可以治愈,拿別人的錯誤懲罰自己,不是明智之舉
      

肖杰男
肖杰男 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥,更年期綜合癥, 幫助網(wǎng)友:6226
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2018-12-24 16:55:28 我要投訴

      這是人的正常情感反應(yīng),任何人都會有喜好討厭之人,但是人需要有交往,有人際關(guān)系網(wǎng),所以不能依個人喜好選擇交往對象,特別是同事,同學(xué)都不能自己選擇。你要改變自己,學(xué)會掩飾自己,不能把自己的喜怒哀樂都寫在臉上,喜歡的人可以多交往,不喜歡的人可以敬而遠之,但不是排除在外。這樣你才能逐漸成熟起來!
      

王繼坤
王繼坤 二級心理咨詢師 擅長: 失眠,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神 幫助網(wǎng)友:23019稱贊:2
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2018-12-24 16:26:15 我要投訴

      你好,針對你所說的情況,常言道,別人是自己的一面鏡子,當(dāng)別人讓自己感到討厭或者厭煩時,這往往是透過別人而感知到自己身上存在的不愿意正視或者面對的某一些相同的缺點,希望你盡量能夠換位思考,本著一顆感恩之心與周圍的人和平相處,如果確實無法克服這一道心坎的話,那么就做到凡事無愧于心,然后順其自然,隨遇而安就好了。
      
      以上是對“就是,很討厭一個人,很不愿意看到他”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李啟波
李啟波 二級心理咨詢師 擅長: 婚戀情感咨詢 ,人際關(guān)系,親子關(guān)系,青少年心理健康 幫助網(wǎng)友:6647稱贊:2
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2018-12-24 17:11:18 我要投訴

      你好,根據(jù)你的表述,你不愿意看到一個人一定有原因的,建議您重新客觀的認(rèn)知這件事,調(diào)整好心態(tài),學(xué)會換位思考,必要時可以找心理咨詢師進行專業(yè)的心理疏導(dǎo)
      

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