指甲跟肉脫離，按壓有輕微疼痛感覺

      你好，根據的描述，建議你平時可以多吃一些蔬菜水果，通過食補的方式來調理一段時間，注意規(guī)律，飲食規(guī)律睡眠，目前也沒有太好的辦法，徹底治療
      

      指導意見：
      會有一個過程的，同時，在飲食上也應該以清淡飲食為主，不吃海鮮、動物內臟及油膩食品，不吃辛辣食物，千萬不要喝含酒精的飲料及碳酸飲料等。適量吃點蔬菜和水果。