臉上雀斑好多，而且很多痘印

      從你的描述來看，考慮和先天遺傳，先天發(fā)育不良，再加上平時(shí)壓力太大，過度的勞累，臉部的衛(wèi)生沒做好，缺乏戶外運(yùn)動(dòng)或飲食不當(dāng)上火等，引起目前癥狀有關(guān)系，目前建議，平時(shí)保持心情愉悅，多參加戶外的有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步，均衡飲食，多喝水，多吃些含維生素c的水果，比如橙子，草莓。如果平時(shí)太陽比較厲害的話，做好防曬措施?？梢赃m當(dāng)?shù)淖鱿卵鄄康臒岱蠛桶茨Γ瑫?huì)有所改善。
      

      您好，您的臉上雀斑很多，而且還有很多痘印，鼻唇溝很紅。也算是皮膚問題。建議不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，平時(shí)多吃香蕉和蜂蜜水清淡飲食，少吃油炸及含油脂多的食物。檸檬泡水喝，美白肌膚淡化雀斑。
      

      病情分析：
      你好，臉上長斑是因?yàn)樯爻林鸬模云綍r(shí)的飲食中多進(jìn)食蔬菜水果，補(bǔ)充維生素能夠抑制黑色素沉著。
      指導(dǎo)意見：
      如果是臉上的斑越來越多的話，可以堅(jiān)持使用祛斑面膜來幫助淡斑祛斑。一般常見的祛斑面膜有珍珠粉面膜，西紅柿面膜等。
      
      以上是對(duì)“臉上雀斑好多，而且很多痘印”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！雀斑是常見的皮膚病，可以通過激光治療，有青春痘注意飲食清淡一些，不要吃辛辣的，痘印可以先用一些薰衣草精油涂抹。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，雀斑是指發(fā)于顏面等處散在黑褐色斑點(diǎn)，俗稱雀子斑。
      指導(dǎo)意見：
      逼你去正規(guī)醫(yī)院確診下，對(duì)癥治療，另外還可用冷凍法和Q開關(guān)激光去雀斑兩種方法.平時(shí)要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護(hù)理生活要有規(guī)律，積極鍛煉有助于恢復(fù)。