怎么做到預防癲癇病發(fā)作

      你好。預防癲癇最好的方法就是長期規(guī)律服用抗癲癇藥物。平時規(guī)律作息，不要熬夜。不抽煙不飲酒。不要喝濃茶咖啡，不要暴影暴食。
      

      你好，癲癇病患者首先不能喝酒，不能抽煙;不能熬夜;不要吃易上火的東西;要保持良好的心境，不生氣;多做體育運動加強體質減少感冒的發(fā)生。平時注意第一注意飲食盡量清淡少肉類特別是豬肉（豬肥肉絕對禁忌）其他肉類適量。多吃一些富含維他命B、C的食物，新鮮蔬菜以及富含礦物質膽堿的食物如杏香蕉葡萄橙海藻魚蛋黃和卷心菜等。玉米糙大米全小麥黃豆蒜頭蘑菇酵母奶動物肝臟沙丁魚瘦肉類等亦有益于腦。第二適當體育鍛煉避免過度勞累。規(guī)律作息時間，避免熬夜和睡眠時間不足。第三情緒方面避免生氣減少各方面壓力。另外電腦電視都不能過長玩1小時為宜。
      

      您好，癲癇病患者除了遵醫(yī)囑按時服藥治療之外，還要養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食宜清淡，忌食羊肉、狗肉、咖啡、濃茶、可樂及辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜水果、牛奶、雞蛋、瘦肉等，積極補充維生素及蛋白質，避免熬夜、勞累及情緒波動，保證充足的睡眠時間，嚴禁煙酒，定期到醫(yī)院進行復查。
      
      以上是對“怎么做到預防癲癇病發(fā)作”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，要預防癲癇發(fā)作最重要的一點就是根據(jù)癲癇病情選擇合理的治療藥物，二是一定要規(guī)律服藥并定期去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科復查。三規(guī)律作息，避免熬夜、勞累、精神刺激等誘發(fā)因素。
      指導意見：
      我們不了解患者具體病情所以建議你去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診由醫(yī)生根據(jù)你的具體病情指導詳細治療。平時避免從事有危險性的工作，病情完全控制前盡量避免單獨外出。避免熬夜、勞累、情緒激動等應激刺激。避免攝入咖啡、濃茶、辛辣等興奮性飲料及食物。
      

      要預防癲癇病頻繁發(fā)作就是要做到堅持在醫(yī)生的指導下規(guī)范治療，同時還要避免癲癇誘發(fā)因素的發(fā)生，比如患者要注意勞逸結合、保證充足的睡眠、注意飲食規(guī)律、并且要有一個樂觀的情緒，做到以上這些，可以最大程度的減少發(fā)作的次數(shù)?；颊咦⒁庾襻t(yī)囑堅持治療，平時做好癲癇病的護理工作才好的。