靜不下心做事，本想拿筆

      你靜不下心來做事情，工作根本不在狀態(tài)，剛做過的事情就想不起來。不愿意和別人交流，感覺啥都不如別人。這是一種內(nèi)心很不自信的表現(xiàn)。多做一些自己感到成功的事情。增強自己的自信心。從小事情做起。
      

      你有點兒傾向于抑郁癥的表現(xiàn)。建議你盡快到當(dāng)?shù)氐木耦悓？漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診，醫(yī)生會通過問診和問卷測試，對你做出明確診斷，制定治療方案，采取藥物治療、物理療法、心理治療、音樂療法等方法進行治療。
      

      病情分析：
      你好，從你的描述來看，靜不下心做事，本想拿筆，結(jié)果有可能拿本子，工作根本不在狀態(tài)，剛做過的事，就想不起來，不原給別人交流，感覺啥都不如別人，多是氣血虛的表現(xiàn)了．
      指導(dǎo)意見：
      在這樣的情況下，要注意飲食營養(yǎng)的供給，保證充足的睡眠，可以服健腦補腎丸，安神丸，歸脾丸來調(diào)理的．
      
      以上是對“靜不下心做事，本想拿筆”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你講述的情況，可能是自己缺乏自信心，情緒低落引發(fā)抑郁癥的可能，建議到醫(yī)院心理科進一步咨詢心理專家，需要有自己奮斗目標(biāo)，學(xué)會自己調(diào)理心情，多自己有信心，相信自己，多和親人朋友進行溝通交流，多戶外參加集體性活動，積極配合心理疏導(dǎo)治療。