這兩天有點(diǎn)便秘我是一個(gè)學(xué)生

      醫(yī)生說的便秘一般是三天以上不大便，或者一周內(nèi)大便少于三次。您說的兩天有點(diǎn)便秘不太符合這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。不過預(yù)防一下可以理解。便秘首先是一個(gè)習(xí)慣問題，一定要養(yǎng)成良好的大便習(xí)慣，每天早晨起來就上廁所，大便在體內(nèi)呆的時(shí)間越久越干燥越?jīng)]有便意，直腸神經(jīng)都麻木了，久而久之成習(xí)慣性便秘了。建議多吃蔬菜水果，多運(yùn)動(dòng)。
      

      你好。便秘可能由于你飲食不合理。與喝水過少。受食物的影響。建議可以吃清淡的食物。多吃蔬菜水果。適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)香蕉。有利于通便。如果現(xiàn)在有便意解不下來的話，建議可以用開塞露納肛解決現(xiàn)在的問題。平常注意養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣。如果通過飲食不能改變便秘的現(xiàn)象，建議可以口服麻仁丸，等大便通暢之后停服。蹲注意飲食調(diào)節(jié)。
      

      病情分析：
      你好，很高興幫你解答。根據(jù)你的描述建議你最直接的方法就是喝番瀉葉或者吃蘆薈排毒膠囊。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要休息養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果，多喝水，早睡早起，不要熬夜。
      
      以上是對(duì)“這兩天有點(diǎn)便秘我是一個(gè)學(xué)生”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，便秘與不良的生活飲食習(xí)慣，腸道疾病等相關(guān)，
      指導(dǎo)意見：
      建議培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣，合理飲食，多喝水，注意補(bǔ)充膳食纖維、水果、香蕉，蔬菜、大豆等，建議去醫(yī)院消化內(nèi)科進(jìn)一步診治
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你是發(fā)現(xiàn)自己有便秘的情況的了，很是困擾自己的。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)情況下，便秘的話，主要是跟飲食結(jié)構(gòu)有很大的關(guān)系的了，建議是需要多吃新鮮的水果和蔬菜，比如香蕉，火龍果等，都是可以幫助到排便的。
      

      病情分析：
      便秘應(yīng)該首先多喝水，多運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜，忌食辛辣刺激性食物，蔬菜比如芹菜，韭菜等。
      指導(dǎo)意見：
      空腹時(shí)順時(shí)針按揉肚臍也有輔助的治療效果，不要吃上火的食物，水果中火龍果可以促進(jìn)排便