從九月中旬到現(xiàn)在，通過減少食量（早晨正常

      如果想恢復(fù)飯量肯定會(huì)引起反彈的，應(yīng)該再堅(jiān)持一段時(shí)間。大約堅(jiān)持半年以上，體重一般就會(huì)維持.平時(shí)多參加體育鍛煉，飲食增加時(shí)千萬不能吃油炸類的食物。

      您好！根據(jù)你的描述您現(xiàn)在屬于減肥比較成功的！但是這種減肥的方法容易反彈，您要平時(shí)結(jié)合運(yùn)動(dòng)鍛煉，飲食為主，要堅(jiān)持下去，如果恢復(fù)正常飲食容易反彈，所以您最好不要恢復(fù)正常飲食！

      病情分析：
      從九月中旬到現(xiàn)在，通過減少食量（早晨正常，午餐吃半碗米飯加菜的量，晚上不吃飯），從108斤減到了90斤左右?，F(xiàn)在想恢復(fù)食量，恢復(fù)之后會(huì)很快反彈起來嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，你恢復(fù)食量的話，體重會(huì)有增加，建議你可以先慢慢恢復(fù)食量，然后加上運(yùn)動(dòng)，體重一般是可以保持的，或者輕微上升，希望可以幫到你
      以上是對(duì)“從九月中旬到現(xiàn)在，通過減少食量（早晨正?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！