因由于做的是搬運(yùn)工作經(jīng)常勞累
健康咨詢描述： 因由于做的是搬運(yùn)工作經(jīng)常勞累，然后又經(jīng)常玩電腦耍手機(jī)，然后就得了頸椎病，就是想問一下醫(yī)生，有什么辦法恢復(fù)，還有就是頸椎病能引起抑郁癥??？麻煩醫(yī)生詳細(xì)說一下，謝謝
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像您這種情況產(chǎn)生頸椎病，首先是要注意平時(shí)的一些生活習(xí)慣，同時(shí)要進(jìn)行康復(fù)治療，否則它會(huì)影響到生活。至于頸椎病是否會(huì)引起抑郁癥，這種可能性不是沒有的。積極治療好頸椎不適可以改善抑郁癥。
主要是平時(shí)工作就比較忙，空了的時(shí)候都已經(jīng)很疲勞了，所以只有耍會(huì)手機(jī)玩會(huì)電腦，有時(shí)候我這個(gè)頸椎說不上疼，就是很不舒服，特別是往后仰的時(shí)候，很不舒服，我就是想問一下我現(xiàn)在才20歲，有沒有辦法恢復(fù)呢，或者是有沒有什么技巧能讓自己好受一些，至少睡覺能睡舒服點(diǎn)嘛
像這種頸部自己護(hù)理的方法是有的，但是在這里一下講不清楚。你可以查閱一下網(wǎng)上的頸部自己操作的按摩手法。
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病情分析：
你好，根據(jù)你所描述的情況來看，你這抑郁癥和頸椎病關(guān)系不大。
指導(dǎo)意見：
意見：恢復(fù)頸椎病，建議最好是減少玩電腦和手機(jī)的時(shí)間，晚上睡覺不要枕高枕頭。
疾病百科| 頸椎病
溫馨提示：
保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少?gòu)?fù)發(fā)。
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