強(qiáng)直患者要養(yǎng)成一個(gè)什么睡姿習(xí)慣？

      你好，要睡硬板床，不要使用枕頭或者使用薄枕，要采取平臥位或者俯臥位，每天至少俯臥半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)，注意身體的保暖，避免受涼，不要長時(shí)間的保持一個(gè)姿勢，穩(wěn)定期可以功能鍛煉。
      

      你好，根據(jù)你的簡單描述，你的這種情況，如果是確診了強(qiáng)直性脊柱炎，你的睡覺姿勢就不是養(yǎng)成了，是怎樣不疼痛，能夠不使脊柱負(fù)擔(dān)加重，就怎樣睡。
      

      病情分析：
      你好，首先要確診以及是否是強(qiáng)直性脊柱炎，建議完善HLAB27血液檢查，以及磁共振。
      指導(dǎo)意見：
      沒有說必須保持一個(gè)固定的姿勢，以不引起疼痛的姿勢休息。同時(shí)不要從事重體力勞動(dòng)，祝早日康復(fù)！
      
      以上是對“強(qiáng)直患者要養(yǎng)成一個(gè)什么睡姿習(xí)慣？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，強(qiáng)直性脊柱炎，可以做做理療，嚴(yán)重時(shí)可以口服非甾體抗炎藥和免疫抑制劑治療平時(shí)養(yǎng)成正確良好的生活習(xí)慣和姿勢。可以隨意調(diào)整睡姿。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)可以做做理療，針灸，按摩，刮痧，拔罐，牽引，或者是外敷中藥貼膏，平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，多游泳，多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充些鈣，少干重體力活，嚴(yán)重時(shí)可以口服非甾體抗炎藥和免疫抑制劑治療。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者要養(yǎng)成一個(gè)正確的坐姿和睡姿，避免脊柱出現(xiàn)畸形和僵直的情況。患者在休息時(shí)要選擇一個(gè)非常合適的姿勢，把腰挺直了，寫東西時(shí)桌子最好要高一些，椅子要矮一些，同時(shí)對可以導(dǎo)致吃些性疼痛的體力勞動(dòng)都要停止做。強(qiáng)直性脊柱炎患者在治療疾病的時(shí)候需要保持冷靜頭腦，切勿進(jìn)入治療誤區(qū)，及時(shí)進(jìn)行科學(xué)治療，控制強(qiáng)直性脊柱炎不發(fā)展，避免殘疾，保護(hù)關(guān)節(jié)脊柱。