腰椎間，3至5節(jié)突出

      腰椎間盤突出反復(fù)發(fā)作，壓迫癥狀明顯，還是建議您盡早手術(shù)治療。注意平時避免勞累，避免彎腰提重物。應(yīng)用彈力腰圍固定。適當(dāng)進行飛燕式腰背肌功能鍛煉。
      

      你好，從你的描述上看腰椎間盤突出，平時注意腰部保暖，睡硬板床，避免提重物?？梢葬樦耍瑺恳?，推拿按摩，理療烤電等來緩解癥狀?？梢猿渣c腰疼寧，舒筋健腰丸。
      

      您好，根據(jù)你的描述，腰椎間盤突出，通常與長期的腰部負(fù)重，或者長時間的伏案工作，以及外傷等都有關(guān)系?？梢砸鹧?，也可以壓迫坐骨神經(jīng)，引起下肢的疼痛和麻木。腰椎間盤突出之后，注意要睡硬一點的床墊，另外可以俯臥在床上進行背飛動作的鍛煉。不要再腰部負(fù)重，或者長期的伏案工作。另外需要配合（禾銳堂腰椎復(fù)位貼），對于腰部恢復(fù)有很大幫助。
      
      以上是對“腰椎間，3至5節(jié)突出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！