健康咨詢描述: 我想忘記東西有什么藥物嗎太煩了這些東西有沒有什么藥物能讓我充記
病情分析:
你好根據(jù)你描述的情況考慮有一定的焦慮情緒存在哦,是什么原因讓你這么憂慮呢?
指導(dǎo)意見:
人生苦短,要活得精彩紛呈,就要讓家人無憂,讓朋友及親戚為你驕傲,不要讓自己沉淪,更不能蒙蔽,只要有心,任何困難都可以戰(zhàn)勝,但要用科學(xué)思維去理智分析,樂觀和平常心去面對,今后的你一定前途光明。
當你不去關(guān)注這些東西的時候,它們就會慢慢被淡忘??此坪孟袷窍胪?,但是當你想去忘記的時候,恰恰是在對這些事情進行強化,更加的記憶深刻。所以不去關(guān)注,順其自然就好。
你好!很高興為你解答,請問遇到什么重大事件了,讓你如此煩惱。你想要的藥物沒有,你的情況屬于心理問題,所以要進行心理疏導(dǎo),及時矯正你的認知,疏導(dǎo)不良情緒。緩解癥狀。
以上是對“我想忘記東西有什么藥物嗎太煩了這些東西有沒有什么藥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
根據(jù)你的描述,在你身邊發(fā)生了什么事情,人讓你產(chǎn)生了想要忘記東西的情緒,這本身就是一種回避現(xiàn)實。建議你找一個心里咨詢師好好談?wù)?,找出新的認知,從而改變你目前的困擾。
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