有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 昨晚去酒吧21:00嗨到了0晨

昨晚去酒吧21:00嗨到了0晨

男 | 23歲 2018-12-18 18:32:49 2人回復(fù) 來(lái)自棗莊市

健康咨詢描述: 昨晚去酒吧21:00嗨到了0晨,出來(lái)就發(fā)現(xiàn)耳朵嗡嗡響,應(yīng)該是被音浪震的,從不喝酒喝了點(diǎn)野格,沒(méi)喝多。睡了一晚到現(xiàn)在還嗡嗡響。咋辦啊。我睡眠不好最晚4點(diǎn)才睡著(男,23歲)

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丁巖軍
丁巖軍 聊城市茌平區(qū)人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 夫妻關(guān)系、戀人關(guān)系、兩性溝通,感情淡漠,婆媳關(guān)系、 幫助網(wǎng)友:1485
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2018-12-18 18:34:47 我要投訴

      你好,耳朵嗡嗡響是因?yàn)槁曇舸蠛托菹⒉粔?,加上喝酒引起耳朵微循環(huán)改變,以后應(yīng)該建立良好的作息時(shí)間,不要經(jīng)常熬夜!適當(dāng)進(jìn)些營(yíng)養(yǎng)飲食!
      

劉淑麗
劉淑麗 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 新冠病毒感染咨詢、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網(wǎng)友:12705
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2018-12-18 18:36:19 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,你說(shuō)的這種情況,肯定跟你在酒吧里面那些過(guò)大的聲音和噪音有直接的關(guān)系,這樣耳鳴的情況會(huì)持續(xù)個(gè)幾天,這個(gè)你要有心理準(zhǔn)備。
      

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