健康咨詢描述: 特別愛緊張,還不自主緊張,一緊張就有急迫感,手腳出汗,腰疼,頭有點嗡嗡的感覺
病情分析:
你好這位朋友,根據(jù)你所說的情況和相關(guān)癥狀,你可能是由于心理原因造成的
指導(dǎo)意見:
針對你的這種情況,建議你可以吃點谷維素,小柴胡顆粒緩解一下情緒緊張,平時注意生活調(diào)節(jié),多鍛煉自己的心理素質(zhì),少吃辛辣刺激性食物。
膽小害怕怎么辦呢,有時候不自主的
從中醫(yī)角度來說,是由于心膽虛怯引起,可以吃點溫膽湯治療
考慮是出現(xiàn)了植物神經(jīng)功能紊亂,盡量保持心情舒暢,而如果出現(xiàn)多汗,可以配合使用玉屏風(fēng)顆粒,而如果出現(xiàn)緊張焦慮,可以配合使用谷維素片,改善癥狀。
我也不知道是緊張引起的心慌還是心慌引起的緊張
考慮是出現(xiàn)了緊張焦慮的情況,盡量避免吃辛辣油膩食物,清淡飲食為主。
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