做愛時(shí)硬度不夠。。。

      你好，避免性生活或手淫過度，避免精神緊張，減輕心理壓力；保持局部的清潔，避免各種刺激及摩擦；飲食清淡，少吃辛辣刺激性食物，忌煙酒；適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      你好，陰莖勃起硬度不夠需要考慮陽痿，陽痿指過去三個(gè)月陰莖不能維持足夠勃起以進(jìn)行滿意性愛。引起陽痿的原因有很多，需要對癥用藥，多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物，如牡蠣，胡桃肉，栗子，甲魚，文蛤，鴿蛋，豬腰等。如癥狀持續(xù)建議及時(shí)就診。
      

      病情分析：
      根據(jù)你上面所描述的情況來看，21歲的男性發(fā)現(xiàn)自己做愛時(shí)硬度不夠，想知道是什么原因引起的問題。
      指導(dǎo)意見：
      像你這種情況，應(yīng)該首先考慮是由于慢性前列腺炎或者是腎虛引起的問題。需要通過化驗(yàn)檢查來確診，建議去醫(yī)院做相關(guān)的化驗(yàn)檢查，明確診斷，然后再根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行治療。
      
      以上是對“做愛時(shí)硬度不夠。。?！边@個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！