我外公和我爺爺奶奶去世了

      你好，這位男士從你描述的狀況來看的話，在這里三兩句話我是回答不了那么清楚，建議你找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行一對(duì)一的心理疏導(dǎo)，在心理咨詢當(dāng)中有很多的技術(shù)，比如說催眠技術(shù)，短程焦點(diǎn)療法等等，都可以給到你很好的幫助。
      

      你好！很高興為你解答，你的情況屬于心理問題，人生老病死屬于自然規(guī)律，況且都是最疼愛你的親人，沒有什么好怕的。你先問問自己，怕什么呢？放松心情，告訴自己：不要怕，我怎么會(huì)怕親人呢，
      
      以上是對(duì)“我外公和我爺爺奶奶去世了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！