椎間盤突出癥，下肢和臀部疼

      指導(dǎo)意見：
      你好，腰間盤突出主要是以多臥床為主，如果是上班平時經(jīng)常坐著，那么可能會使病情反復(fù)，影響治療的效果，如果是有條件，建議多臥床休息，可以考慮給于活血化瘀的膏藥，針灸，按摩等方式輔助治療，如果是效果不理想可以考慮手術(shù)。

      你好，根據(jù)你描述的情況，腰間盤。輕者建議到正規(guī)公立醫(yī)院康復(fù)科就行，康復(fù)理療。平時多做小飛燕的動作。嚴(yán)格保守治療無效或保守治療有效，但經(jīng)常復(fù)發(fā)且疼痛較重者考慮手術(shù)治療。必要時到正規(guī)公立醫(yī)院骨科就診。
      

      你好,以你的癥狀來看是腰椎間盤突出癥,主要是由于椎間盤退變,加上外力的作用,建議保守性治療，給予行腰椎牽引，局部推拿、按摩理療。然后再配合外敷禾銳堂腰椎復(fù)位貼即可，一般幾個療程就會有效果！希望對你有幫助~
      
      以上是對“椎間盤突出癥，下肢和臀部疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！