左腿回彎處疼痛，有時(shí)一條腿都又麻又疼
女 | 16歲 2018-12-17 20:42:59
1人回復(fù)
來(lái)自天津市
健康咨詢描述： 左腿回彎處疼痛，有時(shí)一條腿都又麻又疼，我比較重，是不是壓迫神經(jīng)了
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2022-10-31 20:42:23 我要投訴
你好，首先要中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)量，減輕體重。應(yīng)該是腰椎引起的。不宜久站久坐，每隔一小時(shí)活動(dòng)一會(huì)兒，盡量減少?gòu)澭膭?dòng)作，可以熱敷，理療。晚間睡覺(jué)平臥時(shí)雙膝下墊一軟枕，，側(cè)臥時(shí)時(shí)雙膝間夾一軟枕，使腰部能充分的放松?？煽诜I(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物甲鈷胺和維生素b1。
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