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每次一想問題,腦袋就很亂

男 | 15歲 2018-12-17 19:54:01 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 每次一想問題,腦袋就很亂,很煩躁,一片空白,有時也會頭疼,有什么辦法嗎

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黃世昌
黃世昌 北京大學(xué)第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 治療腦血管病以及軀體形式障礙等情緒性疾病、焦慮、抑 幫助網(wǎng)友:138
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2022-12-29 10:28:26 我要投訴

      你好,可能是偏頭痛,是一種頭部血管舒縮功能障礙引起的頭痛??梢宰錾祛i運動,笑療調(diào)節(jié)大腦神經(jīng),消除緊張。笑不僅可以治療頭痛,而且可以治療全身疼痛。經(jīng)常按摩頭部,太陽穴是頭痛按摩的重要穴位。保持充足的睡眠,不要熬夜。多吃新鮮的蔬菜水果,低鹽飲食,食鹽可引起體內(nèi)激素發(fā)生反應(yīng),導(dǎo)致頭痛。洗頭后不要立即進空調(diào)房間吹電風(fēng)扇,濕頭發(fā)不能見風(fēng),頭發(fā)干燥后才能臥床睡覺,否則容易引起頭疼。頭痛的厲害,需要去醫(yī)院對癥治療,比如用尼莫地平或者是丹參等藥物。希望我的回答對你有幫助。

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