健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我的一個(gè)好友是名強(qiáng)直性脊柱炎的患者,很不舒服,尤其是在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候有難受的感覺,一直的話是自己的背部有不舒服的,睡覺不好,這可怎么辦。
想得到怎樣的幫助:強(qiáng)直的患者需要按時(shí)作息么?
你好,根據(jù)你的描述,正常人都需要按時(shí)作息,不用說強(qiáng)直病人了,建議睡硬板床。平時(shí)注意減少脊椎的負(fù)重,避免長期彎腰活動(dòng)。過于肥胖的病人,應(yīng)減輕體重,從而減輕關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。保持樂觀心情,規(guī)律生活。
你好,很榮幸回答你的問題,強(qiáng)直性脊柱炎是自身免疫性疾病,目前無法完全治愈,日常生活中要保持良好的身體姿勢(shì),腰部不要受寒受涼,睡硬板床,按時(shí)作息,不要?jiǎng)诶?,參加力所能及的體育鍛煉,戒煙酒。
你好,強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)該維持直立姿勢(shì)和正常身高。睡低枕以減少頸椎前彎。睡硬板床。平時(shí)注意減少脊椎的負(fù)重,避免長期彎腰活動(dòng)。過于肥胖的病人,應(yīng)減輕體重,從而減輕關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。
強(qiáng)直性脊柱炎患病之后,應(yīng)該及時(shí)接受治療,避免諱疾忌醫(yī),爭取早點(diǎn)康復(fù),過正常的生活。同時(shí)患者也要保持樂觀情緒,消除緊張、焦慮、抑郁和恐懼心理,戒煙酒,按時(shí)作息。
以上是對(duì)“強(qiáng)直的患者需要按時(shí)作息么?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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