現(xiàn)在才十幾歲頭發(fā)就開始變白了

      你好，問題分析，引起少年白發(fā)的原因很多，陰虛血熱，營養(yǎng)不良，經(jīng)常熬夜，精神壓力大，遺傳因素等都可能導(dǎo)致少年白發(fā)。指導(dǎo)意見，建議平時做到營養(yǎng)均衡，飲食多樣化，適當(dāng)多吃黑芝麻，黑米，核桃等食物，規(guī)律作息，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好！從你講的情況與年齡看，應(yīng)該是屬于少白頭的現(xiàn)象，多是與家族遺傳有關(guān)，從中醫(yī)學(xué)講，則也是與精血虧虛相關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議首先是要注重平時的飲食營養(yǎng)平衡補充與食物多樣性，藥物可用中成藥首烏丸與多維元素片共同調(diào)理試試。