健康咨詢描述: 額頭長痘,但不是青春痘,感覺是體內(nèi)濕氣重引起的。要注意什么飲食習(xí)慣或者生活習(xí)慣嗎
你好朋友,根據(jù)你的描述很高興為你解答。體內(nèi)濕氣重,建議你不要吃辛辣刺激油膩的食物。多吃新鮮蔬菜水果,多喝水。不要熬夜過于勞累。堅(jiān)持適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)。
病情分析:
面部皮膚出現(xiàn)痘痘,不是青春痘,是痤瘡的一種表現(xiàn),與脾胃虛弱,毛孔堵塞,飲食辛辣刺激性食物有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)注意休息,不要熬夜,不要吃辛辣刺激性食物,注意皮膚清潔,使用硫磺肥皂清洗,適當(dāng)鍛煉,多吃薏苡仁,赤小豆。
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