醫(yī)生：我今年28周歲

      這個需要注意考慮看看有無神經(jīng)衰弱及腦供血不足的情況的，有無睡眠不佳及壓力過大的情況，有無長期低頭頸椎病的，注意根據(jù)具體的情況考慮的
      

      病情分析：
      你好，記憶力不好的原因有很多，只要能導(dǎo)致大腦海馬體功能障礙的所有原因都能會影響到記憶力下降。像是內(nèi)分泌失調(diào)，精神因素，疾病因素，心理因素等等
      指導(dǎo)意見：
      對體質(zhì)虛弱者要加強(qiáng)營養(yǎng)。記憶力提高方面，首先是每天要保證良好的休息，同時加強(qiáng)身體鍛煉，身體狀況，精神狀況等有助于提高記憶力。
      
      以上是對“醫(yī)生：我今年28周歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，記性特別差，可以到醫(yī)院全面檢查。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查，腦電圖，腦ct飲食均衡，多吃核桃，木耳等食物，不要熬夜，注意休息。